67
Flor de alcachofas
5
(71)
0 kcal
maria_1619
Preparación de la receta
1
Limpiar las alcachofas, quitar hojas exteriores y el tallo
2
Echar en agua con un limón para que no se oxiden y poner a hervir durante 30 minutos
3
Sacar en un plato con servilleta para quitar agua y empezar a abrirlas como flores( sin miedo que se abren bien) Cuidado con quemarse 😅😅
4
Una vez abiertas, pasar por salten y echar ajo, cebolla y perejil
5
Sacar de la salten y echar jamón
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar las alcachofas, quitar hojas exteriores y el tallo
2
Echar en agua con un limón para que no se oxiden y poner a hervir durante 30 minutos
3
Sacar en un plato con servilleta para quitar agua y empezar a abrirlas como flores( sin miedo que se abren bien) Cuidado con quemarse 😅😅
4
Una vez abiertas, pasar por salten y echar ajo, cebolla y perejil
5
Sacar de la salten y echar jamón
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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