43
Pancakes de avena
3
(44)
15 min
0 kcal
mas_sabor
Preparación de la receta
1
En una licuadora mezclar todos los ingredientes.
2
Dejar reposar unos minutos la mezcla hasta que espese.
3
Cocinar en una sarten engrasada ambos lados de los pancakes.
4
Servir en un plato y listo! opcional agregar una fruta a elección y pasta de Maní.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una licuadora mezclar todos los ingredientes.
2
Dejar reposar unos minutos la mezcla hasta que espese.
3
Cocinar en una sarten engrasada ambos lados de los pancakes.
4
Servir en un plato y listo! opcional agregar una fruta a elección y pasta de Maní.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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