

8
Brazo de gitano de calabacín
5
(10)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras bien pequeñas y sofreír a una sartén
2
Una vez el sofrito esté listo añadir la carne picada y el tomate
3
Cortar el calabacín en rodajas y extender encima de papel vegetal a una fuente para horno. Si te sobra calabacín lo puedes añadir al sofrito anterior.
4
Batir los huevos y añadir poco poco por encima del calabacín. Expandir bien para toda la fuente.
5
Dejar unos 10 minutos al horno a 180C° o hasta que el huevo este hecho.
6
Con la ayuda de otra fuente girar la masa para que la parte bonita quede por la parte de fuera una vez envuelto.
7
Expandir por encima el sofrito de carne picada. Antes de poner la carne picada, si se quiere, se puede añadir un poco de queso rallado.
8
Con la ayuda del papel vegetal se empieza a envolver la masa (por la parte ancha) hasta que quede todo bien envuelto. Si se quiere, antes de servir, se puede gratinar unos minutos al horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de ternera
500 gramos

Huevo de gallina
424 gramos (aprox. 8 unidades)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
200 gramos

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso rallado light
150 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de ternera
500 gramos

Huevo de gallina
424 gramos (aprox. 8 unidades)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
200 gramos

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso rallado light
150 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
1
Cortar todas las verduras bien pequeñas y sofreír a una sartén
2
Una vez el sofrito esté listo añadir la carne picada y el tomate
3
Cortar el calabacín en rodajas y extender encima de papel vegetal a una fuente para horno. Si te sobra calabacín lo puedes añadir al sofrito anterior.
4
Batir los huevos y añadir poco poco por encima del calabacín. Expandir bien para toda la fuente.
5
Dejar unos 10 minutos al horno a 180C° o hasta que el huevo este hecho.
6
Con la ayuda de otra fuente girar la masa para que la parte bonita quede por la parte de fuera una vez envuelto.
7
Expandir por encima el sofrito de carne picada. Antes de poner la carne picada, si se quiere, se puede añadir un poco de queso rallado.
8
Con la ayuda del papel vegetal se empieza a envolver la masa (por la parte ancha) hasta que quede todo bien envuelto. Si se quiere, antes de servir, se puede gratinar unos minutos al horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Comidas
Verduras
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...