1
Ensalada "griega" a mi estilo
3
(2)
10 min
0 kcal
mrsllops
Preparaci贸n de la receta
1
Haz el huevo como quieras. Corta el pepino en lonchas finas. Corta el tomate a tu gusto. Despedaza el queso feta.
2
En un bol a帽ades medio yogur, un buen chorro de lim贸n, cebolla y ajo en polvo, un poco de pimienta negra, una pizca de sal y finas hierbas. Mezclas bien.
3
En un bol grande mezclas todos los ingredientes. Que aproveche.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomates
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 陆 unidades)
Huevos
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso feta
30 gramos
Yogur griego
15 gramos (aprox. 陆 unidades)
Finas hierbas
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zumo de lim贸n
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomates
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 陆 unidades)
Huevos
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso feta
30 gramos
Yogur griego
15 gramos (aprox. 陆 unidades)
Finas hierbas
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zumo de lim贸n
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Haz el huevo como quieras. Corta el pepino en lonchas finas. Corta el tomate a tu gusto. Despedaza el queso feta.
2
En un bol a帽ades medio yogur, un buen chorro de lim贸n, cebolla y ajo en polvo, un poco de pimienta negra, una pizca de sal y finas hierbas. Mezclas bien.
3
En un bol grande mezclas todos los ingredientes. Que aproveche.
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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