Patatas rellenas fresquitas
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Patatas rellenas fresquitas

3

(1)

40 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

En una cazuela ponemos agua y cuando empiece a hervir metemos las patatas limpias con piel. Las patatas deben quedar cubiertas por completo.

2

Para comprobar que las patatas están cocidas las pincharemos con un palillo hasta que ellas notemos blandas pero que no se deshacen para ponder manipularlas.

3

Sacamos de la cazuelas y las metemos en agua fría.

4

Pelamos con la mano y las partimos a la mitad con un cuchillo.

5

Con una cuchara vaciamos el interior de la patata sin dañar la piel.

6

En un bol mezclamos el atún, la pulpa de la patata y el tomate frito ( añadimos sal al gusto) y rellenamos cada una de las patatas. Adornamos con un poco de orégano y al frigorífico.

7

Receta tomate frito casero rápido: - cortamos la cebolla y el pimiento en taquitos y lo pochamos en una sartén con el aove caliente. - cuando esté casi cocinado añadimos el bote de tomate triturado y dejamos cocinar hasta q vaya cogiendo consistencia y deje de ser líquido. - añadimos sal al gusto. Como truco de mi madre yo añado un poco de azúcar para contrarrestar la acidez del tomate. - una vez veamos que ya está espesito, pasamos por la batidora y ya tenemos listo para utilizarlo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una cazuela ponemos agua y cuando empiece a hervir metemos las patatas limpias con piel. Las patatas deben quedar cubiertas por completo.

2

Para comprobar que las patatas están cocidas las pincharemos con un palillo hasta que ellas notemos blandas pero que no se deshacen para ponder manipularlas.

3

Sacamos de la cazuelas y las metemos en agua fría.

4

Pelamos con la mano y las partimos a la mitad con un cuchillo.

5

Con una cuchara vaciamos el interior de la patata sin dañar la piel.

6

En un bol mezclamos el atún, la pulpa de la patata y el tomate frito ( añadimos sal al gusto) y rellenamos cada una de las patatas. Adornamos con un poco de orégano y al frigorífico.

7

Receta tomate frito casero rápido: - cortamos la cebolla y el pimiento en taquitos y lo pochamos en una sartén con el aove caliente. - cuando esté casi cocinado añadimos el bote de tomate triturado y dejamos cocinar hasta q vaya cogiendo consistencia y deje de ser líquido. - añadimos sal al gusto. Como truco de mi madre yo añado un poco de azúcar para contrarrestar la acidez del tomate. - una vez veamos que ya está espesito, pasamos por la batidora y ya tenemos listo para utilizarlo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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