3
Ensalada Mixta
3
(4)
10 min
0 kcal
beitafavorita
Preparación de la receta
1
Cortar todo y ponerlo en un bol.
2
Aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
70 gramos
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Mix de semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
70 gramos
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Mix de semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Cortar todo y ponerlo en un bol.
2
Aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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