

32
Helado de plátano "fit"
3
(34)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, ponemos los plátanos en el congelador ya cortados en rodajas. Lo puedes poner la noche de antes o unas 2-3 horas antes como mínimo. Guárdalo en un tupper bien cerrado.
2
Una vez ha estado este tiempo en el congelador, lo sacamos y ponemos las rodajas en una batidora de vaso o procesador de alimentos. Con paciencia vamos dándole toquecitos hasta obtener una textura cremosa.
3
Una vez hemos obtenido la textura que queremos, le añadimos una cucharadita de crema de cacahuete. Volvemos a darle unos toques con la batidora para integrar.
4
Ahora es momento de pasar el helado al tupper donde teníamos las rodajas. Extendemos bien y le añadimos nuestros toppings. En mi caso, una onza de chocolate 85% en trocitos y un puñado de nueces. También podemos coger una cucharadita de crema de cacahuete para decorar sobre el helado.
5
Para terminar, metemos el tupper bien cerrado en el congelador y lo tenemos mínimo un par de horas para obtener una textura más densa. ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero, ponemos los plátanos en el congelador ya cortados en rodajas. Lo puedes poner la noche de antes o unas 2-3 horas antes como mínimo. Guárdalo en un tupper bien cerrado.
2
Una vez ha estado este tiempo en el congelador, lo sacamos y ponemos las rodajas en una batidora de vaso o procesador de alimentos. Con paciencia vamos dándole toquecitos hasta obtener una textura cremosa.
3
Una vez hemos obtenido la textura que queremos, le añadimos una cucharadita de crema de cacahuete. Volvemos a darle unos toques con la batidora para integrar.
4
Ahora es momento de pasar el helado al tupper donde teníamos las rodajas. Extendemos bien y le añadimos nuestros toppings. En mi caso, una onza de chocolate 85% en trocitos y un puñado de nueces. También podemos coger una cucharadita de crema de cacahuete para decorar sobre el helado.
5
Para terminar, metemos el tupper bien cerrado en el congelador y lo tenemos mínimo un par de horas para obtener una textura más densa. ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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