20
Tortitas de avena y banana
3
(21)
5 min
0 kcal
danny67
Preparación de la receta
1
Trituramos los copos de avena
2
Batimos el huevo
3
Machacamos la banana
4
Mezclamos los ingredientes y añadimos la canela
5
Ponemos en la sartén parte de la masa, damos la vuelta cuando empiecen a salir burbujas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
70 gramos
Huevo de gallina
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos
Canela en polvo
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
70 gramos
Huevo de gallina
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos
Canela en polvo
2 gramos
1
Trituramos los copos de avena
2
Batimos el huevo
3
Machacamos la banana
4
Mezclamos los ingredientes y añadimos la canela
5
Ponemos en la sartén parte de la masa, damos la vuelta cuando empiecen a salir burbujas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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