30
Barrita cereales energética
3
(31)
0 kcal
elenacv13
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes. Debe quedar compacto. No pongo puchas pasas porque se suelen ir abajo. Ponerlas repartidas para que no queden amontonadas.
2
Extendemos en un recipiente fácil de demoldar una capa de un dedo aproximadamenre. Metemos en el horno a 170° 10-15min. Vemos que este ya durita la superficie antes de sacarlo
3
Podemos añadir por encima chocolate 90° derretido al sacarlo. Dejamos enfriar y cuando esté frío(yo lo conservo en el frigorífico) lo sacamos y cortamos en barritas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos todos los ingredientes. Debe quedar compacto. No pongo puchas pasas porque se suelen ir abajo. Ponerlas repartidas para que no queden amontonadas.
2
Extendemos en un recipiente fácil de demoldar una capa de un dedo aproximadamenre. Metemos en el horno a 170° 10-15min. Vemos que este ya durita la superficie antes de sacarlo
3
Podemos añadir por encima chocolate 90° derretido al sacarlo. Dejamos enfriar y cuando esté frío(yo lo conservo en el frigorífico) lo sacamos y cortamos en barritas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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