14
Pizza tonno e peperoni
3
(15)
0 kcal
eathebrunch
Preparación de la receta
1
PER L'IMPASTO: Mescolare l'acqua tiepida con il lievito di birra e mettere da parte. Nel frattempo, mescolare la farina e il sale in una ciotola e aggiungere l'olio. Aggiungere l'acqua e impastare. Lasciare riposare per una o due ore.
2
Stendere la pasta e cuocerla in forno per una decina di minuti mentre si preparano gli ingredienti.
3
Mettete tutti gli ingredienti e rimettete in forno per altri dieci-quindici minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina integrale di farro
100 gramos
Acqua minerale naturale
60 gramos
Tonno rosso, naturale
50 gramos
Pepe rosso
50 gramos
Formaggio di pecora stagionato
30 gramos
Salsa di pomodoro
15 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Origano
10 gramos
Lievito fresco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina integrale di farro
100 gramos
Acqua minerale naturale
60 gramos
Tonno rosso, naturale
50 gramos
Pepe rosso
50 gramos
Formaggio di pecora stagionato
30 gramos
Salsa di pomodoro
15 gramos
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Origano
10 gramos
Lievito fresco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
PER L'IMPASTO: Mescolare l'acqua tiepida con il lievito di birra e mettere da parte. Nel frattempo, mescolare la farina e il sale in una ciotola e aggiungere l'olio. Aggiungere l'acqua e impastare. Lasciare riposare per una o due ore.
2
Stendere la pasta e cuocerla in forno per una decina di minuti mentre si preparano gli ingredienti.
3
Mettete tutti gli ingredienti e rimettete in forno per altri dieci-quindici minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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