

92
Delizioso pollo al curry
5
(94)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🧄🧅 Tagliare gli spicchi d'aglio molto piccoli e farli soffriggere. Nel frattempo, tritare la cipolla e aggiungerla alla padella.
2
🥕 Quando la cipolla è cotta, aggiungere la carota tagliata a fettine e coprire la padella in modo che si cuocia a vapore, mescolando di tanto in tanto. Coprire la padella in modo che cuocia con il vapore e mescolare di tanto in tanto (in questa fase si può aggiungere un po' d'acqua, vino bianco o brodo di pollo per cuocere).
3
🐥🍄🍅🍏 Tagliare il pollo a cubetti e condirlo con il curry. Grattugiare la mela e mescolarla con il pomodoro schiacciato. Aggiungere il pollo, i funghi e il pomodoro con la mela allo stufato e far continuare la cottura.
4
In una padella a parte, aggiungere il burro e, quando si scioglie, aggiungere la farina. È importante mescolare bene. Aggiungete quindi il curry, mescolate bene e aggiungetelo alla padella dello stufato. Se si impiega troppo tempo ad aggiungerlo alla padella, il sapore potrebbe essere amaro.
5
Una volta che tutto è pronto, mescolare bene e aggiungere la salsa di soia. Quando tutto è pronto, correggere il livello di sale e aggiungerlo se necessario (io preferisco farlo ora perché la salsa di soia è già molto salata).
6
Servire e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
🧄🧅 Tagliare gli spicchi d'aglio molto piccoli e farli soffriggere. Nel frattempo, tritare la cipolla e aggiungerla alla padella.
2
🥕 Quando la cipolla è cotta, aggiungere la carota tagliata a fettine e coprire la padella in modo che si cuocia a vapore, mescolando di tanto in tanto. Coprire la padella in modo che cuocia con il vapore e mescolare di tanto in tanto (in questa fase si può aggiungere un po' d'acqua, vino bianco o brodo di pollo per cuocere).
3
🐥🍄🍅🍏 Tagliare il pollo a cubetti e condirlo con il curry. Grattugiare la mela e mescolarla con il pomodoro schiacciato. Aggiungere il pollo, i funghi e il pomodoro con la mela allo stufato e far continuare la cottura.
4
In una padella a parte, aggiungere il burro e, quando si scioglie, aggiungere la farina. È importante mescolare bene. Aggiungete quindi il curry, mescolate bene e aggiungetelo alla padella dello stufato. Se si impiega troppo tempo ad aggiungerlo alla padella, il sapore potrebbe essere amaro.
5
Una volta che tutto è pronto, mescolare bene e aggiungere la salsa di soia. Quando tutto è pronto, correggere il livello di sale e aggiungerlo se necessario (io preferisco farlo ora perché la salsa di soia è già molto salata).
6
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Calorie
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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