8
Muffin di pane alla banana 🍌🧁
3
(9)
35 min
0 kcal
Marsanrod15
Preparación de la receta
1
Schiaccio le banane mature con una forchetta.
2
Sbattere l'uovo e aggiungerlo. Aggiungere l'EVOO e mescolare. Preriscaldare il forno a 180°.
3
Aggiungo il resto degli ingredienti e mescolo: farina, lievito e noci.
4
Grattugio mezzo grammo di cioccolato e mescolo il tutto fino a ottenere una massa omogenea.
5
Versare il composto nelle teglie per muffin. Grattugiare il cioccolato rimanente sulla superficie.
6
Infornare a 180°, 25 minuti. Controllate che siano cotti, dipende dal vostro forno.
7
Godetevi 🙆🏽♀️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina integrale di farro
100 gramos
Noccioline
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Uovo di gallina
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos
92% Cioccolato
5 gramos (aprox. 1 onza)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina integrale di farro
100 gramos
Noccioline
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Uovo di gallina
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos
92% Cioccolato
5 gramos (aprox. 1 onza)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiaccio le banane mature con una forchetta.
2
Sbattere l'uovo e aggiungerlo. Aggiungere l'EVOO e mescolare. Preriscaldare il forno a 180°.
3
Aggiungo il resto degli ingredienti e mescolo: farina, lievito e noci.
4
Grattugio mezzo grammo di cioccolato e mescolo il tutto fino a ottenere una massa omogenea.
5
Versare il composto nelle teglie per muffin. Grattugiare il cioccolato rimanente sulla superficie.
6
Infornare a 180°, 25 minuti. Controllate che siano cotti, dipende dal vostro forno.
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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