Pan espelta 🥖
whatsapp

32

whatsapp

32

Pane di farro 🥖 Pane 🥖 Pane di farro 🥖 Pane di farro

5

(35)

0 kcal

paula_miralless

paula_miralless

Preparación de la receta

1

Iniziare sciogliendo il lievito in acqua tiepida.

2

Mescolare la farina, il sale e l'olio in una ciotola e aggiungere il lievito diluito.

3

Mescolare bene il tutto e iniziare a impastare fino a quando non sarà più appiccicoso e l'impasto sarà omogeneo. Lasciare riposare in una ciotola coperta da un panno per 60 minuti.

4

Poi impastate ancora un po' e mettetelo su una teglia con carta da forno e lasciatelo riposare per altri 30 minuti mentre il forno viene preriscaldato a 190°.

5

Dare la forma desiderata, praticare delle fessure decorative e spolverare con un po' di farina.

6

Coprite l'impasto con un'altra pirofila per 30 minuti. Trascorso il tempo, ripetere la pirofila e lasciare per altri 15 minuti a dorare un po' e il gioco è fatto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Iniziare sciogliendo il lievito in acqua tiepida.

2

Mescolare la farina, il sale e l'olio in una ciotola e aggiungere il lievito diluito.

3

Mescolare bene il tutto e iniziare a impastare fino a quando non sarà più appiccicoso e l'impasto sarà omogeneo. Lasciare riposare in una ciotola coperta da un panno per 60 minuti.

4

Poi impastate ancora un po' e mettetelo su una teglia con carta da forno e lasciatelo riposare per altri 30 minuti mentre il forno viene preriscaldato a 190°.

5

Dare la forma desiderata, praticare delle fessure decorative e spolverare con un po' di farina.

6

Coprite l'impasto con un'altra pirofila per 30 minuti. Trascorso il tempo, ripetere la pirofila e lasciare per altri 15 minuti a dorare un po' e il gioco è fatto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift