

20
PALLA DI LANA
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI: - 250 g di farina integrale - 4,1 g di glutine - 50 g di patate dolci o patate cotte, schiacciate - 16 g di EVOO - 161 g di latte (155 g per l'opzione senza glutine) - 1 uovo - 1 cucchiaino di pasta di datteri - pizzico di sale - 4 g di lievito secco per dolci - cioccolato 85% o superiore
2
Nel latte caldo, mescolare la pasta di datteri e diluire il lievito. Lasciare riposare per 5-10 minuti.
3
Mescolare tutti gli ingredienti tranne l'EVOO e il cioccolato. Impastare per 5 minuti.
4
Lasciare riposare l'impasto per 10 minuti e aggiungere l'EVOO. Mescolare bene e continuare a impastare per altri 5 minuti fino a ottenere una palla liscia.
5
Lasciare lievitare per 1 ora a temperatura ambiente o (meglio) per tutta la notte in frigorifero.
6
Degas, dividere l'impasto in 5 parti uguali e formare 5 palline con ciascuna di esse. Lasciare riposare per 10 minuti.
7
Stendere ogni pallina e formare delle strisce dal centro verso il basso. Aggiungere le gocce di cioccolato e arrotolare partendo dall'alto.
8
Ripetere l'operazione con tutte le palline.

9
Disporre in uno stampo circolare (il nostro da 18 cm) e lasciare lievitare a temperatura ambiente per altre 1 o 2 ore.

10
Dopo la lievitazione, spennellare con il latte e cuocere in forno per 20 minuti.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Cioccolato 85
500 gramos (aprox. 50 onzas)

Farina di grano integrale
250 gramos

Latte vaccino intero
160 gramos

Patata dolce
50 gramos

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Incolla la data
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Glutine di frumento in polvere
4 gramos

Lievito fresco
4 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cioccolato 85
500 gramos (aprox. 50 onzas)

Farina di grano integrale
250 gramos

Latte vaccino intero
160 gramos

Patata dolce
50 gramos

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Incolla la data
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Glutine di frumento in polvere
4 gramos

Lievito fresco
4 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTI: - 250 g di farina integrale - 4,1 g di glutine - 50 g di patate dolci o patate cotte, schiacciate - 16 g di EVOO - 161 g di latte (155 g per l'opzione senza glutine) - 1 uovo - 1 cucchiaino di pasta di datteri - pizzico di sale - 4 g di lievito secco per dolci - cioccolato 85% o superiore
2
Nel latte caldo, mescolare la pasta di datteri e diluire il lievito. Lasciare riposare per 5-10 minuti.
3
Mescolare tutti gli ingredienti tranne l'EVOO e il cioccolato. Impastare per 5 minuti.
4
Lasciare riposare l'impasto per 10 minuti e aggiungere l'EVOO. Mescolare bene e continuare a impastare per altri 5 minuti fino a ottenere una palla liscia.
5
Lasciare lievitare per 1 ora a temperatura ambiente o (meglio) per tutta la notte in frigorifero.
6
Degas, dividere l'impasto in 5 parti uguali e formare 5 palline con ciascuna di esse. Lasciare riposare per 10 minuti.
7
Stendere ogni pallina e formare delle strisce dal centro verso il basso. Aggiungere le gocce di cioccolato e arrotolare partendo dall'alto.
8
Ripetere l'operazione con tutte le palline.

9
Disporre in uno stampo circolare (il nostro da 18 cm) e lasciare lievitare a temperatura ambiente per altre 1 o 2 ore.

10
Dopo la lievitazione, spennellare con il latte e cuocere in forno per 20 minuti.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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