

37
Melanzane cinesi
4
(39)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la melanzana a cubetti e metterla in una ciotola con acqua e sale per 15 minuti (tanta acqua quanta ne copre).
2
Nel frattempo, prepariamo la salsa, in una ciotola: 6 cucchiai di soia 3 cucchiai di acqua 1 cucchiaio di aceto di riso 1 di farina 1 di paprika piccante e mezzo cucchiaino di zenzero Mescolare fino a ottenere una salsa omogenea.
3
Dopo 15 minuti, aggiungere le melanzane alla padella con un po' di olio d'oliva e lasciare cuocere per 10 minuti.
4
Dopo 10 minuti, togliere le melanzane dalla padella e aggiungere l'aglio a fettine, soffriggere e aggiungere le melanzane e la salsa, mescolando per 3 minuti.
5
Infine, viene servito con un tipo di riso e decorato con semi di sesamo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la melanzana a cubetti e metterla in una ciotola con acqua e sale per 15 minuti (tanta acqua quanta ne copre).
2
Nel frattempo, prepariamo la salsa, in una ciotola: 6 cucchiai di soia 3 cucchiai di acqua 1 cucchiaio di aceto di riso 1 di farina 1 di paprika piccante e mezzo cucchiaino di zenzero Mescolare fino a ottenere una salsa omogenea.
3
Dopo 15 minuti, aggiungere le melanzane alla padella con un po' di olio d'oliva e lasciare cuocere per 10 minuti.
4
Dopo 10 minuti, togliere le melanzane dalla padella e aggiungere l'aglio a fettine, soffriggere e aggiungere le melanzane e la salsa, mescolando per 3 minuti.
5
Infine, viene servito con un tipo di riso e decorato con semi di sesamo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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