40
PIZZA INTEGRALE ISTANTANEA
5
(42)
30 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
Iniziate a cuocere i condimenti di vostra scelta in una padella (i nostri sono a base di cipolla, peperoni, cavolo e olive nere) e metteteli da parte.
2
Per la pasta, mescolare la farina, l'acqua e il sale e impastare bene.
3
Disporre la pastella nella padella, rimettere i condimenti e cuocere per 5 minuti.
4
Trascorso questo tempo, terminiamo la cottura in forno a 180° per circa 12-15 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Farina integrale di farro
350 gramos
Acqua minerale naturale
210 gramos
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Farina integrale di farro
350 gramos
Acqua minerale naturale
210 gramos
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Iniziate a cuocere i condimenti di vostra scelta in una padella (i nostri sono a base di cipolla, peperoni, cavolo e olive nere) e metteteli da parte.
2
Per la pasta, mescolare la farina, l'acqua e il sale e impastare bene.
3
Disporre la pastella nella padella, rimettere i condimenti e cuocere per 5 minuti.
4
Trascorso questo tempo, terminiamo la cottura in forno a 180° per circa 12-15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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