Tarta de mango
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Torta al mango

3

(2)

205 min

0 kcal

Cegertha_Loba_Negra

Cegertha_Loba_Negra

Preparación de la receta

1

Per preparare la base: tritare gli anacardi e aggiungere la pasta di datteri e l'olio di cocco per creare un impasto. Distribuire l'impasto nel contenitore (o nei contenitori) in cui verrà collocata la torta. Lasciare raffreddare per 10 minuti in frigorifero.

2

Ammollare la gelatina in acqua secondo le istruzioni e metterla da parte.

3

Per il ripieno: frullare il mango con lo yogurt. Una volta creata una massa omogenea, scaldarla in una casseruola. Appena inizia a bollire, aggiungere la gelatina.

4

Una volta che la pastella e la gelatina sono ben amalgamate, versare il contenuto nei contenitori scelti e raffreddare in frigorifero per tre ore.

5

Buon divertimento!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per preparare la base: tritare gli anacardi e aggiungere la pasta di datteri e l'olio di cocco per creare un impasto. Distribuire l'impasto nel contenitore (o nei contenitori) in cui verrà collocata la torta. Lasciare raffreddare per 10 minuti in frigorifero.

2

Ammollare la gelatina in acqua secondo le istruzioni e metterla da parte.

3

Per il ripieno: frullare il mango con lo yogurt. Una volta creata una massa omogenea, scaldarla in una casseruola. Appena inizia a bollire, aggiungere la gelatina.

4

Una volta che la pastella e la gelatina sono ben amalgamate, versare il contenuto nei contenitori scelti e raffreddare in frigorifero per tre ore.

5

Buon divertimento!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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