6
Pan dulce
3
(7)
0 kcal
tarandacyn
Preparación de la receta
1
Mezclar las harinas con el agua, las especias y la miel y amasar. También puedes usar melaza. Yo he usado miel cruda de agricultor.
2
Cuando esté todo mezclado añadimos la levadura de panadero y amasamos durante 10 minutos.
3
Dejamos levar durante 45 minutos.
4
Cuando hayan pasado esos 45 minutos le damos forma y llevamos a un molde. En el monde dejamos levar otros 45 minutos.
5
Cuando haya pasado ese tiempo le podemos añadir semillas, copos de avena, lo que más nos guste por encima.
6
Precalentamos el horno a 220 grados. Cuando haya llegado a esa temperatura lo bajamos a 190. Metemos un recipiente con agua abajo para crear humedad y con un flis flis chiflamos un poquito de agua a las paredes del horno y encima de nuestro pan.
7
Metemos el pan y lo horneamos a 190 grados durante 45 minutos.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
400 gramos
300 gramos
200 gramos
30 gramos
10 gramos
5 gramos
3 gramos
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
400 gramos
300 gramos
200 gramos
30 gramos
10 gramos
5 gramos
3 gramos
2 gramos
1
Mezclar las harinas con el agua, las especias y la miel y amasar. También puedes usar melaza. Yo he usado miel cruda de agricultor.
2
Cuando esté todo mezclado añadimos la levadura de panadero y amasamos durante 10 minutos.
3
Dejamos levar durante 45 minutos.
4
Cuando hayan pasado esos 45 minutos le damos forma y llevamos a un molde. En el monde dejamos levar otros 45 minutos.
5
Cuando haya pasado ese tiempo le podemos añadir semillas, copos de avena, lo que más nos guste por encima.
6
Precalentamos el horno a 220 grados. Cuando haya llegado a esa temperatura lo bajamos a 190. Metemos un recipiente con agua abajo para crear humedad y con un flis flis chiflamos un poquito de agua a las paredes del horno y encima de nuestro pan.
7
Metemos el pan y lo horneamos a 190 grados durante 45 minutos.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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