

39
Pane al microonde
5
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
👉 3 cucchiai abbondanti di farina di farro integrale (o farina a scelta) 👉 1 uovo 👉 1 cucchiaio colmo di yogurt 👉 1 cucchiaino di lievito in polvere 👉 Aglio, sale e origano (o spezie a scelta) ➡ Mescolare bene il tutto e metterlo in uno stampo unto adatto al microonde. ➡ Mettere nel microonde a media intensità per 2,5 minuti. 💡 Vi consiglio di tagliarlo a metà e di metterlo nel tostapane prima di mangiarlo per renderlo più croccante. A seconda dell'uso che ne faremo, possiamo usare il pane rotondo (hamburger), rettangolare o quadrato (sandwich)...
Ingredienti
Passi
Calorie
1
👉 3 cucchiai abbondanti di farina di farro integrale (o farina a scelta) 👉 1 uovo 👉 1 cucchiaio colmo di yogurt 👉 1 cucchiaino di lievito in polvere 👉 Aglio, sale e origano (o spezie a scelta) ➡ Mescolare bene il tutto e metterlo in uno stampo unto adatto al microonde. ➡ Mettere nel microonde a media intensità per 2,5 minuti. 💡 Vi consiglio di tagliarlo a metà e di metterlo nel tostapane prima di mangiarlo per renderlo più croccante. A seconda dell'uso che ne faremo, possiamo usare il pane rotondo (hamburger), rettangolare o quadrato (sandwich)...
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...