45
Cipolla Pakora
3
(46)
0 kcal
sara_rodriguez04
Preparación de la receta
1
Tagliare la cipolla a julienne
2
Mescolare le uova, la farina, lo yogurt e lo yogurt in una ciotola e sbattere fino a ottenere un composto un po' denso. Aggiungere il condimento e poi aggiungere la cipolla.
3
Scaldare l'olio e fare delle piccole palline con il composto di cipolle e aggiungerle all'olio; una volta fritte, toglierle e lasciare scolare l'olio.
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farina integrale di farro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% yogurt naturale
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farina integrale di farro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la cipolla a julienne
2
Mescolare le uova, la farina, lo yogurt e lo yogurt in una ciotola e sbattere fino a ottenere un composto un po' denso. Aggiungere il condimento e poi aggiungere la cipolla.
3
Scaldare l'olio e fare delle piccole palline con il composto di cipolle e aggiungerle all'olio; una volta fritte, toglierle e lasciare scolare l'olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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