

10
Torta di carote
5
(12)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare le carote e le mele e tagliarle a pezzetti. Passare al microonde le carote per 5 minuti e le mele per 3 minuti.
2
Aggiungere le uova, gli albumi, la pasta di datteri, la cannella e lo zenzero alla ciotola del frullatore e frullare.
3
Trasferire in uno stampo e cuocere per 40 minuti a 180 gradi (quando si toglie dal forno si sgonfia, ma è normale, perché non c'è farina), lasciare raffreddare. Si può mangiare così com'è o aggiungere la glassa.
4
Per la glassa, mettere a bagno gli anacardi in acqua per una notte, scolare la maggior parte dell'acqua e iniziare a sbattere. Aggiungere cucchiai di latte fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere un cucchiaino di pasta di datteri se si desidera una consistenza più dolce. Ricoprire la torta di carote e aggiungere la cannella per decorare.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mela verde
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Latte vaccino parzialmente scremato
88 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Anacardi crudi
85 gramos

Albume d'uovo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Incolla la data
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Mela verde
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Latte vaccino parzialmente scremato
88 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Anacardi crudi
85 gramos

Albume d'uovo
70 gramos (aprox. 2 unidades)

Incolla la data
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Sbucciare le carote e le mele e tagliarle a pezzetti. Passare al microonde le carote per 5 minuti e le mele per 3 minuti.
2
Aggiungere le uova, gli albumi, la pasta di datteri, la cannella e lo zenzero alla ciotola del frullatore e frullare.
3
Trasferire in uno stampo e cuocere per 40 minuti a 180 gradi (quando si toglie dal forno si sgonfia, ma è normale, perché non c'è farina), lasciare raffreddare. Si può mangiare così com'è o aggiungere la glassa.
4
Per la glassa, mettere a bagno gli anacardi in acqua per una notte, scolare la maggior parte dell'acqua e iniziare a sbattere. Aggiungere cucchiai di latte fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere un cucchiaino di pasta di datteri se si desidera una consistenza più dolce. Ricoprire la torta di carote e aggiungere la cannella per decorare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...