Carrot cake
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Torta di carote

5

(12)

50 min

0 kcal

monicalimon

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Preparación de la receta

1

Sbucciare le carote e le mele e tagliarle a pezzetti. Passare al microonde le carote per 5 minuti e le mele per 3 minuti.

2

Aggiungere le uova, gli albumi, la pasta di datteri, la cannella e lo zenzero alla ciotola del frullatore e frullare.

3

Trasferire in uno stampo e cuocere per 40 minuti a 180 gradi (quando si toglie dal forno si sgonfia, ma è normale, perché non c'è farina), lasciare raffreddare. Si può mangiare così com'è o aggiungere la glassa.

4

Per la glassa, mettere a bagno gli anacardi in acqua per una notte, scolare la maggior parte dell'acqua e iniziare a sbattere. Aggiungere cucchiai di latte fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere un cucchiaino di pasta di datteri se si desidera una consistenza più dolce. Ricoprire la torta di carote e aggiungere la cannella per decorare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare le carote e le mele e tagliarle a pezzetti. Passare al microonde le carote per 5 minuti e le mele per 3 minuti.

2

Aggiungere le uova, gli albumi, la pasta di datteri, la cannella e lo zenzero alla ciotola del frullatore e frullare.

3

Trasferire in uno stampo e cuocere per 40 minuti a 180 gradi (quando si toglie dal forno si sgonfia, ma è normale, perché non c'è farina), lasciare raffreddare. Si può mangiare così com'è o aggiungere la glassa.

4

Per la glassa, mettere a bagno gli anacardi in acqua per una notte, scolare la maggior parte dell'acqua e iniziare a sbattere. Aggiungere cucchiai di latte fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungere un cucchiaino di pasta di datteri se si desidera una consistenza più dolce. Ricoprire la torta di carote e aggiungere la cannella per decorare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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