12
Biscotti d'avena
3
(13)
25 min
0 kcal
MelAna
Preparación de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti liquidi fino ad integrarli. Pasta di datteri a piacere. La vaniglia e il burro di arachidi sono facoltativi ma vengono mescolati ai liquidi. Aggiungere quindi gli ingredienti secchi e mescolare bene. Infine, aggiungere il cioccolato tritato, anche questo facoltativo e la quantità è approssimativa. È a piacere.
2
Se è troppo secco, si può aggiungere un po' di bevanda d'avena o di latte.
3
Preriscaldare il forno a 175°C e lasciare riposare l'impasto per un po'.
4
Formare delle palline e appiattirle sulla carta da forno. Se è troppo appiccicoso, bagnarsi le mani.
5
Cuocere per 20 minuti a 175°.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio di cocco
100 gramos
Fiocchi d'avena
100 gramos
Farina integrale di farro
100 gramos
Cioccolato 85
50 gramos
Uovo di gallina
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
15 gramos
lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma di vaniglia
0.1 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Olio di cocco
100 gramos
Fiocchi d'avena
100 gramos
Farina integrale di farro
100 gramos
Cioccolato 85
50 gramos
Uovo di gallina
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
15 gramos
lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma di vaniglia
0.1 gramos
1
Mescolare tutti gli ingredienti liquidi fino ad integrarli. Pasta di datteri a piacere. La vaniglia e il burro di arachidi sono facoltativi ma vengono mescolati ai liquidi. Aggiungere quindi gli ingredienti secchi e mescolare bene. Infine, aggiungere il cioccolato tritato, anche questo facoltativo e la quantità è approssimativa. È a piacere.
2
Se è troppo secco, si può aggiungere un po' di bevanda d'avena o di latte.
3
Preriscaldare il forno a 175°C e lasciare riposare l'impasto per un po'.
4
Formare delle palline e appiattirle sulla carta da forno. Se è troppo appiccicoso, bagnarsi le mani.
5
Cuocere per 20 minuti a 175°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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