27
Crocchette super cremose con spinaci, formaggio blu e noci
5
(29)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Mettere l'olio e il burro nella ciotola dell'impastatrice e riscaldare per 2 minuti, a 100 gradi, velocità 2.
2
Aggiungere la farina, 2min, varoma, velocità 2
3
Aggiungere il formaggio blu sbriciolato, gli spinaci tritati, il latte e la panna. Mescolare per 10 secondi, velocità 4
4
Condire a piacere con sale e pepe e programmare 10 minuti, a 100 gradi, velocità 4.
5
Aggiungere le noci tritate
6
Lasciare raffreddare
7
Formare le crocchette e passarle nella farina, nell'uovo e nel pangrattato.
8
Frittura in EVOO o friggitrice ad aria
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere l'olio e il burro nella ciotola dell'impastatrice e riscaldare per 2 minuti, a 100 gradi, velocità 2.
2
Aggiungere la farina, 2min, varoma, velocità 2
3
Aggiungere il formaggio blu sbriciolato, gli spinaci tritati, il latte e la panna. Mescolare per 10 secondi, velocità 4
4
Condire a piacere con sale e pepe e programmare 10 minuti, a 100 gradi, velocità 4.
5
Aggiungere le noci tritate
6
Lasciare raffreddare
7
Formare le crocchette e passarle nella farina, nell'uovo e nel pangrattato.
8
Frittura in EVOO o friggitrice ad aria
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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