74
Ciambelle vegane alla torta di carote🥕🍩
5
(79)
0 kcal
healthyeve
Preparación de la receta
1
- Per prima cosa mescolare il lino macinato e l'acqua e lasciare riposare per circa 30 minuti per ottenere il falso uovo.
2
- Mescolare il resto degli ingredienti, aggiungere l'"uovo" e versare il composto negli stampi per ciambelle e mettere nel microonde per circa 4 minuti (controllare).
3
- Decorare a piacere e gustare! 😋 Ho aggiunto cioccolato all'85% e crema di anacardi. Brutale🤎
4
Vengono fuori molto gustosi e succosi🤤.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Incolla la data
70 gramos
Farina di avena integrale
45 gramos
Olio extravergine di oliva
25 gramos
Noccioline
25 gramos
Semi di lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Incolla la data
70 gramos
Farina di avena integrale
45 gramos
Olio extravergine di oliva
25 gramos
Noccioline
25 gramos
Semi di lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
- Per prima cosa mescolare il lino macinato e l'acqua e lasciare riposare per circa 30 minuti per ottenere il falso uovo.
2
- Mescolare il resto degli ingredienti, aggiungere l'"uovo" e versare il composto negli stampi per ciambelle e mettere nel microonde per circa 4 minuti (controllare).
3
- Decorare a piacere e gustare! 😋 Ho aggiunto cioccolato all'85% e crema di anacardi. Brutale🤎
4
Vengono fuori molto gustosi e succosi🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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