Donut cebra
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Ciambella zebrata

5

(28)

0 kcal

saragoti

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Preparación de la receta

1

Per le ciambelle: arrostire o cuocere la zucca e lasciarla raffreddare. Sciogliere l'olio di cocco e schiacciare tutti gli ingredienti.

2

Versare il composto in teglie leggermente unte e infornare a 180°C per 15 minuti. Sformare con cura e lasciare raffreddare.

3

Per la guarnizione: -2 cucchiai (circa 30 g) di crema di anacardi -2 cucchiai (circa 30 g) di olio di cocco -3 cucchiaini di formaggio cremoso -1 goccio di bevanda vegetale o di latte -3 cucchiai di latte in polvere -Opzionale: essenza di vaniglia

4

Sciogliere l'olio di cocco e mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola con una frusta. Se è troppo denso, aggiungere altra bevanda vegetale o latte e se è troppo liquido, aggiungere altro latte in polvere.

5

Immergere le ciambelle nella glassa e disporle su carta da forno. Decorare con il cioccolato fuso (3 once) e lasciare riposare in frigorifero finché la glassa non si è solidificata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per le ciambelle: arrostire o cuocere la zucca e lasciarla raffreddare. Sciogliere l'olio di cocco e schiacciare tutti gli ingredienti.

2

Versare il composto in teglie leggermente unte e infornare a 180°C per 15 minuti. Sformare con cura e lasciare raffreddare.

3

Per la guarnizione: -2 cucchiai (circa 30 g) di crema di anacardi -2 cucchiai (circa 30 g) di olio di cocco -3 cucchiaini di formaggio cremoso -1 goccio di bevanda vegetale o di latte -3 cucchiai di latte in polvere -Opzionale: essenza di vaniglia

4

Sciogliere l'olio di cocco e mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola con una frusta. Se è troppo denso, aggiungere altra bevanda vegetale o latte e se è troppo liquido, aggiungere altro latte in polvere.

5

Immergere le ciambelle nella glassa e disporle su carta da forno. Decorare con il cioccolato fuso (3 once) e lasciare riposare in frigorifero finché la glassa non si è solidificata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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