

147
Pane alla banana con la friggitrice.
5
(149)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare due banane e metterle in un bicchiere da shaker con 100 ml di acqua o bevanda vegetale o latte, 10 gr di mandorle tostate e 70 gr di burro leggero asturiano fuso, 10 ml di olio d'oliva e 50 gr di eritritolo o 20 gr di pasta di datteri. Tostatura.
2
Sbattere 3 uova con il lievito, la cannella e la noce moscata a piacere. Mescolare il tutto e versare in una teglia rivestita di carta da forno. Tagliare due fette di una terza banana per decorazione e mettere nell'airfryer per 20 minuti a 170°C.
Ingredientes
20 raciones
20 raciones

Banana
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Farina integrale di farro
140 gramos

Acqua di rubinetto
100 gramos

Farina di avena integrale
80 gramos

Burro
70 gramos

Stevia ed eritritolo
40 gramos

Olio extravergine di oliva
10 gramos

Mandorle
10 gramos

Cannella in polvere
5 gramos

lievito in polvere
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
4 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
20 raciones
20 raciones

Banana
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Farina integrale di farro
140 gramos

Acqua di rubinetto
100 gramos

Farina di avena integrale
80 gramos

Burro
70 gramos

Stevia ed eritritolo
40 gramos

Olio extravergine di oliva
10 gramos

Mandorle
10 gramos

Cannella in polvere
5 gramos

lievito in polvere
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
4 gramos
1
Sbucciare due banane e metterle in un bicchiere da shaker con 100 ml di acqua o bevanda vegetale o latte, 10 gr di mandorle tostate e 70 gr di burro leggero asturiano fuso, 10 ml di olio d'oliva e 50 gr di eritritolo o 20 gr di pasta di datteri. Tostatura.
2
Sbattere 3 uova con il lievito, la cannella e la noce moscata a piacere. Mescolare il tutto e versare in una teglia rivestita di carta da forno. Tagliare due fette di una terza banana per decorazione e mettere nell'airfryer per 20 minuti a 170°C.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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