

74
Pasta per pizza agli spinaci SPONGY
5
(81)
0 kcal
Preparación de la receta
1
La prima cosa che faccio è togliere i gambi più grossi e spessi (anche se poi li triteremo e ⚠️no non ci sarebbero problemi a lasciarli). Metto l'EVOO in una padella e faccio cuocere gli spinaci finché non si riducono di dimensione. Macinare con il frullatore fino a ottenere una pasta come mostrato nella foto.

2
In un'altra ciotola, sbriciolare il lievito e aggiungere acqua tiepida fino a coprirlo (⚠️ni fredda, non troppo calda). Mescolare finché non è ben sciolto e lasciare riposare per 10 minuti.
3
Nel frattempo, aggiungere l'uovo agli spinaci tritati e condire a piacere con sale e pepe. Mescolare il tutto e aggiungere gradualmente la farina. Aggiungere anche la miscela di lievito.
4
Una volta incorporato il tutto, formare una palla e lasciarla riposare per 1 ora in un contenitore coperto con un panno pulito.
5
Trascorso il tempo necessario, infarinare il piano di lavoro, impastare (⚠️yo io lo stendo con le mani perché è un po' appiccicoso) e aggiungere gli ingredienti a piacere (nel mio caso: panna liquida di base, cipolla caramellata, funghi, formaggio di capra, datteri a dadini). Infornare a 200° per 15 minuti (facendo attenzione a non far dorare troppo i condimenti).

Ingredientes
1 ración
1 ración

Spinaci
300 gramos

Farina integrale di farro
220 gramos

Lievito fresco
5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Spinaci
300 gramos

Farina integrale di farro
220 gramos

Lievito fresco
5 gramos
1
La prima cosa che faccio è togliere i gambi più grossi e spessi (anche se poi li triteremo e ⚠️no non ci sarebbero problemi a lasciarli). Metto l'EVOO in una padella e faccio cuocere gli spinaci finché non si riducono di dimensione. Macinare con il frullatore fino a ottenere una pasta come mostrato nella foto.

2
In un'altra ciotola, sbriciolare il lievito e aggiungere acqua tiepida fino a coprirlo (⚠️ni fredda, non troppo calda). Mescolare finché non è ben sciolto e lasciare riposare per 10 minuti.
3
Nel frattempo, aggiungere l'uovo agli spinaci tritati e condire a piacere con sale e pepe. Mescolare il tutto e aggiungere gradualmente la farina. Aggiungere anche la miscela di lievito.
4
Una volta incorporato il tutto, formare una palla e lasciarla riposare per 1 ora in un contenitore coperto con un panno pulito.
5
Trascorso il tempo necessario, infarinare il piano di lavoro, impastare (⚠️yo io lo stendo con le mani perché è un po' appiccicoso) e aggiungere gli ingredienti a piacere (nel mio caso: panna liquida di base, cipolla caramellata, funghi, formaggio di capra, datteri a dadini). Infornare a 200° per 15 minuti (facendo attenzione a non far dorare troppo i condimenti).

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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