53
Pan di Spagna alle pere🌸
5
(59)
0 kcal
Clorealfood
Preparación de la receta
1
Idratare i datteri in acqua calda, togliere il nocciolo e raffreddare (non utilizzeremo l'acqua).
2
⚠️The misura di olio di cocco è quella di un bicchiere di yogurt!!! ⚠️Triturar con il frullatore tutti gli ingredienti TRANNE la pera (datteri, uova, yogurt, farina, essenza di vaniglia, tre gocce sono sufficienti se è da concentrato, olio di cocco).
3
In uno stampo di 20-25 cm unto d'olio, versare uno strato di pasta e disporre pezzi di pera, ancora pasta e ancora pera fino a terminare l'impasto. Cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 40 minuti. Punzecchiare sempre prima di tirarla fuori e se esce pulita è fatta. Perché ogni forno è diverso. Il mio forno è vecchio e si scalda più da un lato che dall'altro 😆😆 escono un po' informi.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Farina integrale di farro
200 gramos
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Data medjoul
120 gramos (aprox. 6 unidades)
Yogurt proteico
120 gramos (aprox. 1 unidad)
lievito in polvere
15 gramos
Olio di cocco
1 gramo
Aroma di vaniglia
1 gramo (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Farina integrale di farro
200 gramos
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Data medjoul
120 gramos (aprox. 6 unidades)
Yogurt proteico
120 gramos (aprox. 1 unidad)
lievito in polvere
15 gramos
Olio di cocco
1 gramo
Aroma di vaniglia
1 gramo (aprox. 1 ración)
1
Idratare i datteri in acqua calda, togliere il nocciolo e raffreddare (non utilizzeremo l'acqua).
2
⚠️The misura di olio di cocco è quella di un bicchiere di yogurt!!! ⚠️Triturar con il frullatore tutti gli ingredienti TRANNE la pera (datteri, uova, yogurt, farina, essenza di vaniglia, tre gocce sono sufficienti se è da concentrato, olio di cocco).
3
In uno stampo di 20-25 cm unto d'olio, versare uno strato di pasta e disporre pezzi di pera, ancora pasta e ancora pera fino a terminare l'impasto. Cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 40 minuti. Punzecchiare sempre prima di tirarla fuori e se esce pulita è fatta. Perché ogni forno è diverso. Il mio forno è vecchio e si scalda più da un lato che dall'altro 😆😆 escono un po' informi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Natale
Impasti e pani
Autunno
Colazione
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...