19
Costine al forno con riso
5
(21)
0 kcal
Luju25
Preparaci贸n de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi Quando 猫 caldo, infornare le costine con un po' di olio, sale ed erbe provenzali.
2
Mentre le costine cuociono (20-25 minuti), preparare la salsa: pomodoro schiacciato, cipolla in polvere, salsa di soia e pasta di datteri.
3
Mettete la griglia nel forno, lasciatele rosolare un po' e aggiungete la salsa sopra e lasciatele in forno per 5-10 minuti.
4
Cuocere il riso con abbondante acqua e servire le costine guarnite con tre tipi di riso 馃槉.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Costine di maiale
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Riso bianco
50 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Incolla la data
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Erbe provenzali
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Costine di maiale
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Riso bianco
50 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Incolla la data
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Erbe provenzali
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi Quando 猫 caldo, infornare le costine con un po' di olio, sale ed erbe provenzali.
2
Mentre le costine cuociono (20-25 minuti), preparare la salsa: pomodoro schiacciato, cipolla in polvere, salsa di soia e pasta di datteri.
3
Mettete la griglia nel forno, lasciatele rosolare un po' e aggiungete la salsa sopra e lasciatele in forno per 5-10 minuti.
4
Cuocere il riso con abbondante acqua e servire le costine guarnite con tre tipi di riso 馃槉.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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