

142
Crema pasticcera tradizionale di rialfu
5
(144)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aggiungere prima 500 ml di latte, una stecca di cannella, la scorza di limone, qualche goccia di essenza di vaniglia e lo sciroppo.
2
Lasciatevelo fino a quando non sta per bollire e toglietelo dal fuoco.
3
Lasciare raffreddare fino a quando non sarà tiepido.
4
D'altra parte, mettere 4 tuorli d'uovo in un piatto e mescolarli con un cucchiaio e un quarto di farina di mais. Mescolare e diluire il tutto fino a quando non si formano grumi e il composto risulta cremoso.
5
Una volta che il liquido nella padella è caldo, rimuovere la buccia di limone e la stecca di cannella. Ora prendete un mestolo del liquido e mescolatelo con la crema di tuorli d'uovo e la maizena. Versare questo nuovo composto nella casseruola e portarlo a ebollizione a fuoco medio.
6
Dopo aver fatto bollire per circa 3 minuti, togliere dal fuoco. 5 minuti dopo, versare il composto nei contenitori e cospargere di cannella. Infine, quando si raffredda, metterlo in frigorifero.
7
Poiché i biscotti sono ricchi di zuccheri, ho messo alla base dei contenitori cornflakes senza zucchero o biscotti realfood.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda vegetale
500 gramos

Tuorlo d'uovo
100 gramos (aprox. 4 unidades)

Incolla la data
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Farina di mais
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cereali senza glutine
15 gramos

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
2 gramos

Limone
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bevanda vegetale
500 gramos

Tuorlo d'uovo
100 gramos (aprox. 4 unidades)

Incolla la data
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Farina di mais
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cereali senza glutine
15 gramos

Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
2 gramos

Limone
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Aggiungere prima 500 ml di latte, una stecca di cannella, la scorza di limone, qualche goccia di essenza di vaniglia e lo sciroppo.
2
Lasciatevelo fino a quando non sta per bollire e toglietelo dal fuoco.
3
Lasciare raffreddare fino a quando non sarà tiepido.
4
D'altra parte, mettere 4 tuorli d'uovo in un piatto e mescolarli con un cucchiaio e un quarto di farina di mais. Mescolare e diluire il tutto fino a quando non si formano grumi e il composto risulta cremoso.
5
Una volta che il liquido nella padella è caldo, rimuovere la buccia di limone e la stecca di cannella. Ora prendete un mestolo del liquido e mescolatelo con la crema di tuorli d'uovo e la maizena. Versare questo nuovo composto nella casseruola e portarlo a ebollizione a fuoco medio.
6
Dopo aver fatto bollire per circa 3 minuti, togliere dal fuoco. 5 minuti dopo, versare il composto nei contenitori e cospargere di cannella. Infine, quando si raffredda, metterlo in frigorifero.
7
Poiché i biscotti sono ricchi di zuccheri, ho messo alla base dei contenitori cornflakes senza zucchero o biscotti realfood.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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