13
Mugcake di albumi
3
(14)
13 min
0 kcal
Fabi_pera...._
Preparación de la receta
1
Montare gli albumi a neve ferma, schiacciare la banana
2
Aggiungere il formaggio sbattuto e gli altri ingredienti, mescolare bene e passare al microonde alla massima potenza per 3 minuti.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina integrale di farro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina integrale di farro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Montare gli albumi a neve ferma, schiacciare la banana
2
Aggiungere il formaggio sbattuto e gli altri ingredienti, mescolare bene e passare al microonde alla massima potenza per 3 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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