20
Biscotti di farro, avena e banana
3
(21)
0 kcal
soniabonora
Preparación de la receta
1
Schiacciare la banana e mescolarla con l'uovo, l'olio e il lievito.
2
Mettere in una ciotola la farina di farro, l'avena e il composto di banane. Aggiungere la cannella e mescolare bene, dolcificare a piacere.
3
Preriscaldare il forno a 200 (sopra e sotto).
4
Disporre la carta oleata sulla teglia da forno. Formiamo delle piccole palline e le appiattiamo in modo che siano più sottili e croccanti.
5
Io ho usato le noci, ma voi potete usare il cioccolato, le mandorle, i mirtilli... quello che preferite.
6
Infornare per 15 minuti (più o meno), quando i bordi sono dorati sono pronti. Deliziosi
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare la banana e mescolarla con l'uovo, l'olio e il lievito.
2
Mettere in una ciotola la farina di farro, l'avena e il composto di banane. Aggiungere la cannella e mescolare bene, dolcificare a piacere.
3
Preriscaldare il forno a 200 (sopra e sotto).
4
Disporre la carta oleata sulla teglia da forno. Formiamo delle piccole palline e le appiattiamo in modo che siano più sottili e croccanti.
5
Io ho usato le noci, ma voi potete usare il cioccolato, le mandorle, i mirtilli... quello che preferite.
6
Infornare per 15 minuti (più o meno), quando i bordi sono dorati sono pronti. Deliziosi
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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