116
Frittelle di broccoli
5
(121)
0 kcal
Niss
Preparación de la receta
1
Cuocere le cimette dei broccoli e nel frattempo sbattere le uova, lo yogurt e la farina. Aggiungere i broccoli, il sale e la noce moscata. Scaldare una padella con olio d'oliva e versare il composto in frittelle e il gioco è fatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
125 gramos
Farina integrale di farro
70 gramos
Uovo di gallina
10 gramos
Yogurt
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Broccoli
125 gramos
Farina integrale di farro
70 gramos
Uovo di gallina
10 gramos
Yogurt
10 gramos
1
Cuocere le cimette dei broccoli e nel frattempo sbattere le uova, lo yogurt e la farina. Aggiungere i broccoli, il sale e la noce moscata. Scaldare una padella con olio d'oliva e versare il composto in frittelle e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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