

51
Torta di carote🥕 ( 3 minuti -> Micro )
5
(54)
31 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Grattugiare la carota e metterla in una ciotola con gli ingredienti liquidi.
2
Mescolare tutti gli ingredienti solidi in una ciotola e tutti gli ingredienti liquidi in un'altra ciotola (tranne lo yogurt, che serve come ripieno).
3
Mescolare le due miscele nella stessa ciotola.
4
Mettere il composto in un contenitore adatto al microonde e portarlo alla massima potenza per 3 minuti. (Nel mio caso, ho diviso il composto in due stampi uguali e ho riscaldato prima uno e poi l'altro).
5
Mentre cuoce nel micro... prendete lo yogurt e un po' di vaniglia e mescolate. Questo servirà come ripieno e glassa.
6
Togliere dal microonde, lasciare raffreddare e decorare a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogurt
150 gramos

Albume d'uovo
100 gramos

Carota
75 gramos (aprox. 3 unidades)

Farina integrale di farro
50 gramos

Mandorle macinate
25 gramos

Bevanda vegetale
20 gramos

Lievito fresco
5 gramos

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogurt
150 gramos

Albume d'uovo
100 gramos

Carota
75 gramos (aprox. 3 unidades)

Farina integrale di farro
50 gramos

Mandorle macinate
25 gramos

Bevanda vegetale
20 gramos

Lievito fresco
5 gramos

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Grattugiare la carota e metterla in una ciotola con gli ingredienti liquidi.
2
Mescolare tutti gli ingredienti solidi in una ciotola e tutti gli ingredienti liquidi in un'altra ciotola (tranne lo yogurt, che serve come ripieno).
3
Mescolare le due miscele nella stessa ciotola.
4
Mettere il composto in un contenitore adatto al microonde e portarlo alla massima potenza per 3 minuti. (Nel mio caso, ho diviso il composto in due stampi uguali e ho riscaldato prima uno e poi l'altro).
5
Mentre cuoce nel micro... prendete lo yogurt e un po' di vaniglia e mescolate. Questo servirà come ripieno e glassa.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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