Pan de espelta 100% integral
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Pane di farro 100% integrale

5

(58)

180 min

0 kcal

irenel17

irenel17

Preparación de la receta

1

Scaldare un po' l'acqua fino a renderla tiepida e aggiungere il lievito.

2

Mescolate quanto sopra con la farina e il sale e impastate per un po' fino a ottenere una palla maneggevole, che lascerete riposare per 10 minuti.

3

Dopodiché, gli diamo la giusta forma e lo lasciamo riposare per 2 ore.

4

Quindi infornare per 10 minuti a 200-250°C e poi per 35-40 minuti a 180-200°C.

5

Estrarre e lasciare raffreddare

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Scaldare un po' l'acqua fino a renderla tiepida e aggiungere il lievito.

2

Mescolate quanto sopra con la farina e il sale e impastate per un po' fino a ottenere una palla maneggevole, che lascerete riposare per 10 minuti.

3

Dopodiché, gli diamo la giusta forma e lo lasciamo riposare per 2 ore.

4

Quindi infornare per 10 minuti a 200-250°C e poi per 35-40 minuti a 180-200°C.

5

Estrarre e lasciare raffreddare

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

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zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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