

27
Pizza di farro con cubetti di tonno e prosciutto.
5
(29)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, prepariamo l'impasto, io l'ho fatto seguendo la ricetta di realfooder sull'app. Per farlo, mescolate la farina (400 g), l'acqua (200 g), l'olio (1 cucchiaino) e il sale (un pizzico).
2
Dopodiché, una volta preriscaldato il forno, stendiamo l'impasto su carta da forno, nella forma che desideriamo. Poi la mettiamo in forno e nel frattempo prepariamo il resto degli ingredienti.
3
Tiriamo fuori la pasta, che sarà un po' cotta, e procediamo ad aggiungere alla base il pomodoro fritto e l'origano. Poi aggiungiamo i condimenti a scelta, nel mio caso tonno e prosciutto serrano a dadini. Infine, mettete sopra la mozzarella grattugiata e infornate. Una volta dorata, tiratela fuori e gustatela!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Salsa di pomodoro
380 gramos (aprox. 1 unidad)

Acqua minerale naturale
330 gramos

Prosciutto serrano
100 gramos

Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farina integrale di farro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salsa di pomodoro
380 gramos (aprox. 1 unidad)

Acqua minerale naturale
330 gramos

Prosciutto serrano
100 gramos

Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Farina integrale di farro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Prima di tutto, prepariamo l'impasto, io l'ho fatto seguendo la ricetta di realfooder sull'app. Per farlo, mescolate la farina (400 g), l'acqua (200 g), l'olio (1 cucchiaino) e il sale (un pizzico).
2
Dopodiché, una volta preriscaldato il forno, stendiamo l'impasto su carta da forno, nella forma che desideriamo. Poi la mettiamo in forno e nel frattempo prepariamo il resto degli ingredienti.
3
Tiriamo fuori la pasta, che sarà un po' cotta, e procediamo ad aggiungere alla base il pomodoro fritto e l'origano. Poi aggiungiamo i condimenti a scelta, nel mio caso tonno e prosciutto serrano a dadini. Infine, mettete sopra la mozzarella grattugiata e infornate. Una volta dorata, tiratela fuori e gustatela!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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