Pan de espelta y harina de garbanzos
whatsapp

77

whatsapp

77

Pane di farro e farina di ceci

3

(78)

80 min

0 kcal

carla.rf

carla.rf

Preparación de la receta

1

Mescolare le due farine, il lievito e il sale in una ciotola. Aggiungere l'acqua e l'olio.

2

Impastare bene fino a formare una palla omogenea.

3

Lasciare riposare in una ciotola coperta per 1 ora.

4

Impastare di nuovo e dare la forma.

5

Riscaldare il forno a 200 gradi. Posizionarlo sulla teglia e praticare dei tagli nella parte superiore.

6

Infornare a 180 gradi. 10 minuti sul fondo e 8 minuti sopra e sotto.

7

Lasciate raffreddare ed è pronto da mangiare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare le due farine, il lievito e il sale in una ciotola. Aggiungere l'acqua e l'olio.

2

Impastare bene fino a formare una palla omogenea.

3

Lasciare riposare in una ciotola coperta per 1 ora.

4

Impastare di nuovo e dare la forma.

5

Riscaldare il forno a 200 gradi. Posizionarlo sulla teglia e praticare dei tagli nella parte superiore.

6

Infornare a 180 gradi. 10 minuti sul fondo e 8 minuti sopra e sotto.

7

Lasciate raffreddare ed è pronto da mangiare!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift