

22
Pan di Spagna ai lamponi e yogurt
5
(24)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova con l'olio di cocco, la vaniglia, lo yogurt, la pasta di datteri, il succo di mezzo limone e la scorza del limone.
2
Aggiungere il lievito e la farina d'avena.
3
Mescolare bene il tutto e assicurarsi che non ci siano grumi.
4
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Una volta che la pastella è ben mescolata, versarla nello stampo unto con un po' di olio di cocco. Aggiungere i lamponi.
5
Lasciare cuocere per 25 minuti, ma tenere d'occhio il forno perché può variare leggermente a seconda del forno. Quando lo stuzzicadenti esce pulito, sfornare e lasciare riposare per 5 minuti prima di togliere dallo stampo.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina d'avena
200 gramos (aprox. 2 vasos)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogurt
125 gramos

Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Lampone
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Incolla la data
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olio di cocco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina d'avena
200 gramos (aprox. 2 vasos)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Yogurt
125 gramos

Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Lampone
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Incolla la data
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olio di cocco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Sbattere le uova con l'olio di cocco, la vaniglia, lo yogurt, la pasta di datteri, il succo di mezzo limone e la scorza del limone.
2
Aggiungere il lievito e la farina d'avena.
3
Mescolare bene il tutto e assicurarsi che non ci siano grumi.
4
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Una volta che la pastella è ben mescolata, versarla nello stampo unto con un po' di olio di cocco. Aggiungere i lamponi.
5
Lasciare cuocere per 25 minuti, ma tenere d'occhio il forno perché può variare leggermente a seconda del forno. Quando lo stuzzicadenti esce pulito, sfornare e lasciare riposare per 5 minuti prima di togliere dallo stampo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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