

6
Corona di farina di farro integrale con pere 🍐.
3
(7)
73 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi su e giù senza ventola. Ungere lo stampo a corona di vostra scelta e metterlo da parte.
2
Immergere i datteri in acqua bollente e attendere 20 minuti affinché si idratino. Lavare, sbucciare e privare del torsolo le pere, tagliandole a quadratini.
3
Aggiungere i datteri al processore insieme all'olio e frullare. Aggiungere le uova, il latte, le spezie a piacere e continuare a frullare.
4
In una ciotola, setacciare la farina con il lievito e il bicarbonato. Aggiungerla al composto precedente, ma questa volta mescolando con una spatola fino a ottenere una pasta.
5
Usiamo la ciotola in cui avevamo la farina e la usiamo per togliere quella che abbiamo nel robot da cucina per vedere se c'è della farina non mescolata. Aggiungiamo le pere e mescoliamole all'impasto. Versare il composto nello stampo e cuocere in forno (al centro) per 40-45 minuti.
6
Verificate che sia pronto quando, inserendo un coltello, ne esce asciutto. Una volta tolto dal forno, mettere su una rastrelliera per 15 minuti senza toglierlo dallo stampo. Togliere dallo stampo e lasciare su una griglia metallica fino al completo raffreddamento.
7
P.S: - È molto più buono quando riposa per circa un'ora dopo essere stato tolto dal forno. - È abbastanza dolce. Mi aspettavo che fosse peggio, ma è molto buona e non si capisce che è integrale. - La dimensione delle uova è M. Le mie erano XL e ne ho usate due.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pera
750 gramos (aprox. 5 unidades)

Farina integrale di farro
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Date
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
130 gramos (aprox. 3 unidades)

Latte vaccino intero
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 ración)

Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pera
750 gramos (aprox. 5 unidades)

Farina integrale di farro
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Date
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
130 gramos (aprox. 3 unidades)

Latte vaccino intero
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Olio extravergine di oliva
50 gramos (aprox. 1 cucharada)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 ración)

Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi su e giù senza ventola. Ungere lo stampo a corona di vostra scelta e metterlo da parte.
2
Immergere i datteri in acqua bollente e attendere 20 minuti affinché si idratino. Lavare, sbucciare e privare del torsolo le pere, tagliandole a quadratini.
3
Aggiungere i datteri al processore insieme all'olio e frullare. Aggiungere le uova, il latte, le spezie a piacere e continuare a frullare.
4
In una ciotola, setacciare la farina con il lievito e il bicarbonato. Aggiungerla al composto precedente, ma questa volta mescolando con una spatola fino a ottenere una pasta.
5
Usiamo la ciotola in cui avevamo la farina e la usiamo per togliere quella che abbiamo nel robot da cucina per vedere se c'è della farina non mescolata. Aggiungiamo le pere e mescoliamole all'impasto. Versare il composto nello stampo e cuocere in forno (al centro) per 40-45 minuti.
6
Verificate che sia pronto quando, inserendo un coltello, ne esce asciutto. Una volta tolto dal forno, mettere su una rastrelliera per 15 minuti senza toglierlo dallo stampo. Togliere dallo stampo e lasciare su una griglia metallica fino al completo raffreddamento.
7
P.S: - È molto più buono quando riposa per circa un'ora dopo essere stato tolto dal forno. - È abbastanza dolce. Mi aspettavo che fosse peggio, ma è molto buona e non si capisce che è integrale. - La dimensione delle uova è M. Le mie erano XL e ne ho usate due.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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