

297
Pan di Spagna al mascarpone e alla vaniglia 🤎
5
(313)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi ⏲ Preriscaldare il forno a 180 gradi ⏲ Preriscaldare il forno a 180 gradi Per prima cosa schiacciare la banana matura 🍌 o la pasta di datteri in una ciotola con il mascarpone, il burro e l'aroma di vaniglia. Mescolare bene il tutto fino a quando non sarà ben integrato. 🥣

2
Aggiungete gli ingredienti secchi alla ciotola: la farina (potete farla di avena o di farro), il lievito e il pizzico di sale 🧂 🥣 🥣 🥣

3
Tirateli fuori mezz'ora prima in modo che non siano troppo freddi e gustateli con un buon caffè o tè 🍵🫖 ☕️ in famiglia o con gli amici 🎉🎉🎇

4
Mescolare il tutto molto bene, impastare e formare una palla.
5
Stendetelo su due fogli di carta da forno e stendetelo con un mattarello allo spessore che preferite.

6
Una volta ben spalmato, aggiungete le guarnizioni che preferite: crema al cacao, crema alle noci, marmellata... Io ho messo polvere di arachidi, cacao in polvere, pezzetti di noci e cannella.
7
Arrotolare l'impasto da un lato all'altro con l'aiuto della carta fino a quando non si incontra al centro.

8
Tagliare la pasta per realizzare le nostre palme 🤎

9
Disporre sulla teglia e infornare per 20 minuti ⏲ Cospargere ancora un po' di cacao in polvere, cannella o simili.
10
Poi lasciate raffreddare, sciogliete il cioccolato nel microonde 🍫 e ricoprite il fondo (la parte brutta che è rimasta sotto).

11
Mettete in frigorifero per un paio d'ore per far indurire il cioccolato 🍫

Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina integrale di farro
300 gramos

Mascarpone
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Burro
30 gramos

Cioccolato 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Aroma di vaniglia
6 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farina integrale di farro
300 gramos

Mascarpone
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Burro
30 gramos

Cioccolato 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Aroma di vaniglia
6 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi ⏲ Preriscaldare il forno a 180 gradi ⏲ Preriscaldare il forno a 180 gradi Per prima cosa schiacciare la banana matura 🍌 o la pasta di datteri in una ciotola con il mascarpone, il burro e l'aroma di vaniglia. Mescolare bene il tutto fino a quando non sarà ben integrato. 🥣

2
Aggiungete gli ingredienti secchi alla ciotola: la farina (potete farla di avena o di farro), il lievito e il pizzico di sale 🧂 🥣 🥣 🥣

3
Tirateli fuori mezz'ora prima in modo che non siano troppo freddi e gustateli con un buon caffè o tè 🍵🫖 ☕️ in famiglia o con gli amici 🎉🎉🎇

4
Mescolare il tutto molto bene, impastare e formare una palla.
5
Stendetelo su due fogli di carta da forno e stendetelo con un mattarello allo spessore che preferite.

6
Una volta ben spalmato, aggiungete le guarnizioni che preferite: crema al cacao, crema alle noci, marmellata... Io ho messo polvere di arachidi, cacao in polvere, pezzetti di noci e cannella.
7
Arrotolare l'impasto da un lato all'altro con l'aiuto della carta fino a quando non si incontra al centro.

8
Tagliare la pasta per realizzare le nostre palme 🤎

9
Disporre sulla teglia e infornare per 20 minuti ⏲ Cospargere ancora un po' di cacao in polvere, cannella o simili.
10
Poi lasciate raffreddare, sciogliete il cioccolato nel microonde 🍫 e ricoprite il fondo (la parte brutta che è rimasta sotto).

11
Mettete in frigorifero per un paio d'ore per far indurire il cioccolato 🍫

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...