9
Polpette di carne 馃悇馃悥
5
(11)
50 min
0 kcal
Irenonii
Preparaci贸n de la receta
1
Mettere tutta la carne macinata in una ciotola e aggiungere le uova, due cucchiai di EVOO, origano, aglio in polvere, cipolla in polvere e sale a piacere. Mescolare bene.
2
Facciamo delle palline e le rotoliamo nella farina.
3
Mettiamo le polpette in padella e le facciamo dorare da entrambi i lati. Una volta rosolate, aggiungiamo la salsa di pomodoro e lasciamo cuocere a fuoco lento per mezz'ora e mangiamo!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Maiale tritato
500 gramos
Carne di vitello tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Farina integrale di farro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Maiale tritato
500 gramos
Carne di vitello tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Farina integrale di farro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro schiacciato
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere tutta la carne macinata in una ciotola e aggiungere le uova, due cucchiai di EVOO, origano, aglio in polvere, cipolla in polvere e sale a piacere. Mescolare bene.
2
Facciamo delle palline e le rotoliamo nella farina.
3
Mettiamo le polpette in padella e le facciamo dorare da entrambi i lati. Una volta rosolate, aggiungiamo la salsa di pomodoro e lasciamo cuocere a fuoco lento per mezz'ora e mangiamo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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