Bizcochitos/Galletas de café, canela y pistachos ☕🤎💚
whatsapp

113

whatsapp

113

Bizcochitos/Galletas de café, canela y pistachos ☕🤎💚

5

(122)

0 kcal

annsonderr

annsonderr

Preparación de la receta

1

Pasamos todas las semillas y los pistachos por el molinillo para que quede como polvito, una vez listas mezclamos con la canela, los copos de avena y la almendra molida.

2

Añadimos el huevo, la leche, las gotitas de vainilla, el café y la pasta de dátiles. Mezclamos.

3

Damos forma de "galletas" y al micro unos 4 o 5 minutos. Yo una vez pasados los 4 minutos, las saqué y les di la vuelta para que también se hicieran bien por el otro lado.

4

Decorar con lo que queráis y listo! Yo le puse crema kinder, arándanos, uvas 🍇 pasas y cacahuetes tostados sin sal.

5

Podéis añadir proteína en polvo si queréis que tenga más proteína, si es así añadirla en el primer paso. Para que no tengan gluten podéis quitar los copos de avena y lo mismo con la lactosa, podéis cambiar la leche semidesnatada por vuestra bebida vegetal de preferencia y para que sea vegana podéis cambiar el huevo por harina de garbanzo mezclada con agua (si lo hacéis yo le echaría otra cucharada de pasta de dátil) 💚

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Pasamos todas las semillas y los pistachos por el molinillo para que quede como polvito, una vez listas mezclamos con la canela, los copos de avena y la almendra molida.

2

Añadimos el huevo, la leche, las gotitas de vainilla, el café y la pasta de dátiles. Mezclamos.

3

Damos forma de "galletas" y al micro unos 4 o 5 minutos. Yo una vez pasados los 4 minutos, las saqué y les di la vuelta para que también se hicieran bien por el otro lado.

4

Decorar con lo que queráis y listo! Yo le puse crema kinder, arándanos, uvas 🍇 pasas y cacahuetes tostados sin sal.

5

Podéis añadir proteína en polvo si queréis que tenga más proteína, si es así añadirla en el primer paso. Para que no tengan gluten podéis quitar los copos de avena y lo mismo con la lactosa, podéis cambiar la leche semidesnatada por vuestra bebida vegetal de preferencia y para que sea vegana podéis cambiar el huevo por harina de garbanzo mezclada con agua (si lo hacéis yo le echaría otra cucharada de pasta de dátil) 💚

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift