4
Gelato proteico alla banana
3
(5)
10 min
0 kcal
martapargo
Preparación de la receta
1
Aggiungere tutti gli ingredienti (tranne il cioccolato) a un frullatore e frullare a velocità 4 fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Versare il composto in una ciotola, aggiungere il cioccolato tritato e congelare per almeno 2 ore.
3
Godetevi il vostro delizioso gelato proteico alla banana!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
144 gramos (aprox. 18 unidades)
Yogurt proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
50 gramos
Polvere di arachidi sgrassata
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Incolla la data
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato 90% Cioccolato
144 gramos (aprox. 18 unidades)
Yogurt proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
50 gramos
Polvere di arachidi sgrassata
20 gramos (aprox. 1 unidad)
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1
Aggiungere tutti gli ingredienti (tranne il cioccolato) a un frullatore e frullare a velocità 4 fino a ottenere un composto omogeneo.
2
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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