0
Granola fatta in casa
3
(1)
20 min
0 kcal
catabustos
Preparación de la receta
1
Pestare la banana fino a renderla pura.
2
Aggiungere un cucchiaino di pasta di datteri e mescolare.
3
Aggiungere l'avena e mescolare
4
Trasferite il tutto in una padella preriscaldata e mescolate la farina d'avena con una spatola fino a raggiungere la consistenza desiderata.
5
Lasciare raffreddare e gustare :)
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Fiocchi d'avena
200 gramos
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Incolla la data
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Fiocchi d'avena
200 gramos
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Incolla la data
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pestare la banana fino a renderla pura.
2
Aggiungere un cucchiaino di pasta di datteri e mescolare.
3
Aggiungere l'avena e mescolare
4
Trasferite il tutto in una padella preriscaldata e mescolate la farina d'avena con una spatola fino a raggiungere la consistenza desiderata.
5
Lasciare raffreddare e gustare :)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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