6
Plumpcake alla banana e alle noci.
3
(7)
75 min
0 kcal
tangerina
Preparación de la receta
1
Frullare il latte con le banane.
2
Aggiungere i datteri idratati, le noci e l'uva sultanina. Frullare il tutto a piccoli pezzi.
3
Setacciare la farina e il lievito sul composto e mescolare. Alla fine, aggiungere i resti del setaccio.
4
Versare in una teglia rivestita di carta da forno. 180° 45/50 min
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banana
360 gramos
Farina integrale di farro
170 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino parzialmente scremato
160 gramos (aprox. 1 vaso)
Noccioline
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Date
45 gramos (aprox. 9 unidades)
Uva sultanina
26 gramos (aprox. 1 puñado)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banana
360 gramos
Farina integrale di farro
170 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino parzialmente scremato
160 gramos (aprox. 1 vaso)
Noccioline
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Date
45 gramos (aprox. 9 unidades)
Uva sultanina
26 gramos (aprox. 1 puñado)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Frullare il latte con le banane.
2
Aggiungere i datteri idratati, le noci e l'uva sultanina. Frullare il tutto a piccoli pezzi.
3
Setacciare la farina e il lievito sul composto e mescolare. Alla fine, aggiungere i resti del setaccio.
4
Versare in una teglia rivestita di carta da forno. 180° 45/50 min
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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