11
Muffins au citron et aux dattes
5
(13)
0 kcal
Alicims
Preparación de la receta
1
Battre les œufs avec une pincée de sel. Ajouter l'huile, le lait et le zeste de citron (seulement la partie jaune, pas la partie blanche, qui est amère).
2
Ajouter les farines, la levure chimique et deux doubles sachets de bicarbonate de soude, d'abord la blanche, puis la violette.
3
Ajouter les dattes hachées. Bien mélanger et verser dans des moules à muffins, s'ils sont en silicone, ils doivent être graissés. Préchauffer le four à 200°C pendant 10 minutes et cuire à 180°C pendant 10-15 minutes.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
150 gramos
Farine complète d'épeautre et de blé
150 gramos
Lait de vache écrémé
150 gramos
Farine d'avoine sans gluten
100 gramos
Dates
80 gramos (aprox. 8 unidades)
poudre à lever
5 gramos
Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
150 gramos
Farine complète d'épeautre et de blé
150 gramos
Lait de vache écrémé
150 gramos
Farine d'avoine sans gluten
100 gramos
Dates
80 gramos (aprox. 8 unidades)
poudre à lever
5 gramos
Zeste de citron
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Battre les œufs avec une pincée de sel. Ajouter l'huile, le lait et le zeste de citron (seulement la partie jaune, pas la partie blanche, qui est amère).
2
Ajouter les farines, la levure chimique et deux doubles sachets de bicarbonate de soude, d'abord la blanche, puis la violette.
3
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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