12
Pain complet à l'épeautre (dans la machine à pain)
3
(13)
10 min
0 kcal
Ester.CP
Preparación de la receta
1
Ajouter d'abord l'eau, puis l'huile et le sel. Ajouter ensuite la farine d'épeautre, puis la farine complète et enfin la levure. Au bout d'une demi-heure, la machine à pain nous permet d'ajouter des graines (au goût).
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Eau minérale naturelle
370 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine complète d'épeautre et de blé
300 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine de blé complète
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semences
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levure fraîche
4 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Eau minérale naturelle
370 gramos (aprox. 1 vaso)
Farine complète d'épeautre et de blé
300 gramos (aprox. 1 cucharada)
Farine de blé complète
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semences
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sel
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levure fraîche
4 gramos
1
Ajouter d'abord l'eau, puis l'huile et le sel. Ajouter ensuite la farine d'épeautre, puis la farine complète et enfin la levure. Au bout d'une demi-heure, la machine à pain nous permet d'ajouter des graines (au goût).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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