Masa madre pan
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33

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Pain au levain

5

(37)

15 min

0 kcal

sarapolo

sarapolo

Preparación de la receta

1

Jour 1 : mélanger 50 g de farine complète et 50 ml d'eau. Laisser dans un bocal ou un récipient couvert, mais pas complètement fermé. Température ambiante entre 20/25°C.

Masa madre pan Paso 0

2

Jour 2 : mélanger 50 g de farine complète et 50 ml d'eau. Ajoutez ce mélange à celui de la veille et remuez (une cuillère suffit). Ajouter les raisins secs (c'est le sucre dont le ferment a besoin pour s'activer), entre 8 et 10 raisins secs suffisent.

3

Jour 3 : on jette la moitié de la pâte (personnellement, comme je n'avais pas confiance en sa sortie, j'en ai profité pour en faire deux). Mélanger 100g de farine et 100ml d'eau. Ajouter à ce que l'on avait déjà et mélanger.

Masa madre pan Paso 2

4

Jour 4 : même chose que le jour 3, mais dans ce cas, j'ai jeté chaque moitié avant de la rafraîchir avec le nouveau mélange.

5

Jour 5 : nous répétons l'opération. Mais maintenant, ce que nous enlevons peut être utilisé pour faire notre pain maison.

Masa madre pan Paso 4

ingrédients

Steps

calories

1

Jour 1 : mélanger 50 g de farine complète et 50 ml d'eau. Laisser dans un bocal ou un récipient couvert, mais pas complètement fermé. Température ambiante entre 20/25°C.

Masa madre pan Paso 0

2

Jour 2 : mélanger 50 g de farine complète et 50 ml d'eau. Ajoutez ce mélange à celui de la veille et remuez (une cuillère suffit). Ajouter les raisins secs (c'est le sucre dont le ferment a besoin pour s'activer), entre 8 et 10 raisins secs suffisent.

3

Jour 3 : on jette la moitié de la pâte (personnellement, comme je n'avais pas confiance en sa sortie, j'en ai profité pour en faire deux). Mélanger 100g de farine et 100ml d'eau. Ajouter à ce que l'on avait déjà et mélanger.

Masa madre pan Paso 2

4

Jour 4 : même chose que le jour 3, mais dans ce cas, j'ai jeté chaque moitié avant de la rafraîchir avec le nouveau mélange.

5

Jour 5 : nous répétons l'opération. Mais maintenant, ce que nous enlevons peut être utilisé pour faire notre pain maison.

Masa madre pan Paso 4

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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