

51
Gâteau au fromage dans des petits verres ❤️
5
(63)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, faire tremper la gélatine.
2
Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec les amandes moulues, l'huile de coco, l'eau, la cuillère à café de pâte de dattes et l'huile de coco. Faire une pâte et en tapisser les moules.

3
Mélanger au fouet le reste des ingrédients, à l'exception de la gélatine et de la boisson de coco et de riz.
4
Chauffer la boisson de coco et de riz et dissoudre la gélatine, mélanger avec le fromage à la crème.
5
Mettez-le dans un bocal au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne et ait plus de consistance.
6
Pour les assembler, j'ai utilisé de la confiture saine de framboises et de canneberges. Alterner les couches de fromage frais et de confiture et recouvrir de myrtilles.
7
Mettez-en un peu plus au frigo et vous pourrez les déguster 😍😍😍. J'en ai déjà goûté un et ils sont...🤤🤤🤤🤤

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Yoghourt
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Fromage à la crème fouetté
200 gramos (aprox. 1 tarrina)

Lait de coco
155 gramos

Flocons d'avoine
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Lait
70 gramos

Fromage à la crème
70 gramos

Boisson végétale
65 gramos

Eau du robinet
64 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Date de collage
50 gramos

Amandes moulues
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Myrtille
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gélatine neutre
12 gramos (aprox. 4 hojas)

Gousses de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Yoghourt
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Fromage à la crème fouetté
200 gramos (aprox. 1 tarrina)

Lait de coco
155 gramos

Flocons d'avoine
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Lait
70 gramos

Fromage à la crème
70 gramos

Boisson végétale
65 gramos

Eau du robinet
64 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Date de collage
50 gramos

Amandes moulues
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Myrtille
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Gélatine neutre
12 gramos (aprox. 4 hojas)

Gousses de vanille
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tout d'abord, faire tremper la gélatine.
2
Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine avec les amandes moulues, l'huile de coco, l'eau, la cuillère à café de pâte de dattes et l'huile de coco. Faire une pâte et en tapisser les moules.

3
Mélanger au fouet le reste des ingrédients, à l'exception de la gélatine et de la boisson de coco et de riz.
4
Chauffer la boisson de coco et de riz et dissoudre la gélatine, mélanger avec le fromage à la crème.
5
Mettez-le dans un bocal au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne et ait plus de consistance.
6
Pour les assembler, j'ai utilisé de la confiture saine de framboises et de canneberges. Alterner les couches de fromage frais et de confiture et recouvrir de myrtilles.
7
Mettez-en un peu plus au frigo et vous pourrez les déguster 😍😍😍. J'en ai déjà goûté un et ils sont...🤤🤤🤤🤤

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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