Muffins de zanahoria 🥕, uvas 🍇 pasas, nueces pecanas y chocolate 🍫.
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Muffins aux carottes 🥕, raisins 🍇 raisins secs, noix de pécan et chocolat 🍫.

5

(27)

0 kcal

annsonderr

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PreparaciĂłn de la receta

1

Sortir les œufs du réfrigérateur pour qu'ils soient à température ambiante et préchauffer le four à 180°. Éplucher, laver et couper la carotte pour la faire rôtir au micro-ondes. Une fois la carotte rôtie, la réduire en purée. Faire tremper les raisins secs dans de l'eau chaude.

2

Mélanger les ingrédients secs : -100 gr de farine d'avoine. -50 g d'amandes moulues. -50 g de farine de blé complet. -1 cuillère à café de bicarbonate. -Cannelle, gingembre et noix de muscade (selon les goûts, j'ajoute toujours un peu plus de cannelle).

3

Séparer les jaunes des blancs. Mettre les jaunes d'œufs dans un bol avec la pâte de dattes et mélanger. Réserver. Monter les blancs en neige jusqu'à ce qu'ils commencent à mousser, mais sans les fouetter.

4

Ajouter les jaunes d'œufs et la pâte de dattes aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien intégré. Ajouter les blancs d'œufs et mélanger à nouveau. Enfin, ajouter la carotte, les raisins secs bien égouttés afin qu'ils ne contiennent pas d'eau en excès, les noix de pécan et quelques morceaux de chocolat à 99 %. Mélangez bien le tout et versez la préparation dans des moules allant au four. Pour décorer, je mets plus de noix et de chocolat sur le dessus.

5

Environ 25 minutes et le tour est joué !

Muffins de zanahoria 🥕, uvas 🍇 pasas, nueces pecanas y chocolate 🍫.  Paso 4

6

Ils sont juteux et moelleux.

Muffins de zanahoria 🥕, uvas 🍇 pasas, nueces pecanas y chocolate 🍫.  Paso 5

ingrédients

Steps

calories

1

Sortir les œufs du réfrigérateur pour qu'ils soient à température ambiante et préchauffer le four à 180°. Éplucher, laver et couper la carotte pour la faire rôtir au micro-ondes. Une fois la carotte rôtie, la réduire en purée. Faire tremper les raisins secs dans de l'eau chaude.

2

Mélanger les ingrédients secs : -100 gr de farine d'avoine. -50 g d'amandes moulues. -50 g de farine de blé complet. -1 cuillère à café de bicarbonate. -Cannelle, gingembre et noix de muscade (selon les goûts, j'ajoute toujours un peu plus de cannelle).

3

Séparer les jaunes des blancs. Mettre les jaunes d'œufs dans un bol avec la pâte de dattes et mélanger. Réserver. Monter les blancs en neige jusqu'à ce qu'ils commencent à mousser, mais sans les fouetter.

4

Ajouter les jaunes d'œufs et la pâte de dattes aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien intégré. Ajouter les blancs d'œufs et mélanger à nouveau. Enfin, ajouter la carotte, les raisins secs bien égouttés afin qu'ils ne contiennent pas d'eau en excès, les noix de pécan et quelques morceaux de chocolat à 99 %. Mélangez bien le tout et versez la préparation dans des moules allant au four. Pour décorer, je mets plus de noix et de chocolat sur le dessus.

5

Environ 25 minutes et le tour est joué !

Muffins de zanahoria 🥕, uvas 🍇 pasas, nueces pecanas y chocolate 🍫.  Paso 4

6

Ils sont juteux et moelleux.

Muffins de zanahoria 🥕, uvas 🍇 pasas, nueces pecanas y chocolate 🍫.  Paso 5

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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